ふぅ
昨日は過食せず
なんとか なんとか乗り切ったけど
今日は朝から雨でもうそれだけで憂鬱で
仕事にも行く気が全くしないし
だけど行かなきゃ生活出来ないし
仕事をする。外に出るようにする
誰かと関わることをしないと、
今よりもどんどん自分がダメな方に落ちていくのはわかってる
昔から
雨の日は特に気持ちの落ち込みがひどく
家に引きこもりたくてたまらなかった
朝からなんとか我慢 我慢していたが
イライラとモヤモヤが爆発
米にパンにたこ焼きにお菓子にアイス
仕事の帰りに買って食べまくった
なんで自分は
こんなにも弱くなってしまったのだろうか
ただの逃げ。意志が弱い。
甘いんだよ。そう言われたらそうなんだろう。
必死で頑張ってる人もいるのに
毎日イライラして 孤独で不安で
前向きに頑張れない自分
そんな自分が情けなくて 嫌いで惨めで
たまらない
明日は穏やかな気持ちで過ごせますように